Tratament pentru problemele de spate prin fitoterapie
- masati zonele afectate cu glicerina si tinctura de ardei iute
- folositi pansamente fierbinti cu calin, musetel sau ghimbir

Tratament pentru spate prin homeopatie:
- daca problemele de spate s-au declansat ca urmare a unei lovituri puteti administra pe cale bucala de doua ori pe zi arnica

Daca problemele cu spatele persista sau apar brusc si sunt de intensitate mare este bine sa apelati la un medic.