Terapia Yoga foloseste tehnicile de terapie yoga pentru tratarea persoanelor bolnave. Cu ajutorul terapiei yoga se pot diminua efectele adverse provocate de diferite boli, inclusiv dureri de spate, hipertensiune arteriala, boli de inima, astm, diabet, hiperaciditate, cancer, migrene, stari de tensiune si de stres.

Terapia Yoga foloseste exercitiile fizice si de respiratie, tehnici de relaxare si meditatie pentru a ajuta la restabilirea corpului si a mintii, promoveaza echilibrul natural de vindecare.

Odata ce ati invatat practicile corespunzatoare, care va vor aduce echilibrul dintre minte si corp, veti putea sa le folositi pentru a avea grija de propria sanatate.

Yoga ocupa un rol important in viata moderna; o extindere dincolo de sala de antrenament de yoga in toate activitatile de zi cu zi, un istrument de binefacere, vindecare si transformare personala.

Programele Yoga sunt bazate pe comuniunea dintre trup, minte suflet, fiind un instrument de aprofundare a unor experiente personale, o resursa pentru cresterea personala, de vindecare a corpului si a mintii.