‘alimente ce contin fosfor’

• Alimente bogate in minerale

  Acidul folic care este respunzator pentru formarea globulelor rosii so diviziunii celulare se gaseste in urmatoarele alimente: ficat, paine integrala, nuci, fructe, legume cu frunze verzi. Beta-carotenul este un antioxidant ce se gaseste in alimente precum legume si fructe galbene si portocalii si in vegetale cu frunze ...