Remedii naturale pentru tratarea problemelor de sanatate

Presopunctura – este mai mult decât masaj

Presopunctura este una dintre cele mai vechi tradiții chinezești, folosite pentru vindecarea multora dintre problemele noastre de sănătate. Tehnica se bazeaza pe aplicarea unei presiuni, cu ajutorul mâinii sau a cotului, pe diferite puncte ale corpului. Această forma de vindecare este cunoscută de mai mult de 5.000 de ani.

Este o tehnică recomandată de mulți și a fost folosită în întreaga lume. Presopunctura este o metodă simplă, dacă știi să o folosești, și se bazează pe principiile acupuncturii, tehnică în care sunt folosite ace cu care sunt stimulate anumite puncte pentru a vindeca boli. Presopunctura se ajută de aplicarea presiunii, acolo unde acupunctura folosește acele.

Cum funcționeaza presopunctura

Presopunctura este o știință simplă și ușor de învățat, care a ajutat mulți oameni. Corpul nostru are multe puncte sensibile la presiune. Prin aplicarea presiunii asupra acestor puncte, sunt stimulate anumite organe, ceea ce ajută la vindecarea acestora. Ideea din spatele presopuncturii este armonia minții și a sufletului. Vindecarea survine prin simpla atingere și aplicarea presiunii, ceea ce poate aduce o răsturnare pozitivă de situație în viața dumneavoastră.

Ajută la redobândirea energiei pierdute sau blocate în curburile corpului dumneavoastră. După credința tradițională chineză, corpul nostru se încarcă cu energie pozitivă “Qi” (se pronunta “Chi”). Energia se mișcă, curge pe suprafața corpului nostru pe niște canale cunoscute sub numele de “meridiane”. Aplicarea presiunii în anumite puncte este tot ce trebuie pentru transmiterea unui flux de energie în zonele unde a fost blocată pentru un timp mai lung.

Cele mai cunoscute tehnici de presopunctură sunt “Shiatsu” și “Jin Sin”. Shiatsu este tehnica cel mai des folosită și utilizează presiuni mari, iar Jin Shin este o tehnică mai suava care folosește atingeri și apăsări ușoare. Indiferent de tehnica folosită, scopul presopuncturii este de a oferi pacientului o stare de relaxare.

Beneficiile presopuncturii

Tehnicile se învață foarte usor și pot fi aplicate fără dificultate. Cea mai buna modalitate de a învăța presopunctura este să aplicați tehnicile pe propriul dumneavoastră corp. Câteva dintre beneficiile ce ni le oferă presopunctura sunt:

  • Relaxează atât corpul cât și mintea;
  • Îmbunătățește circulația sangvină;
  • Ameliorează afecțiunile cauzate de stres cum ar fi insomnia și oboseala;
  • Accelerează vindecarea rănilor;
  • Ajută persoanele aflate la menopauză și diminuează efectele sindromului premenstrual;
  • Ajută la ameliorarea durerilor articulare;
  • Oferă tehnici de prim-ajutor în caz de accident;
  • Revigorează corpul;
  • Reduce durerile cauzate de muncile grele;
  • Vindecă afecțiunile des întâlnite ca: răceala, sinuzita, migrena;
  • Elimină tensiunea musculară;
  • Ajută la creșterea forței musculare și a tonusului;

Măsuri de precauție

  • Învătați presopunctura de la un profesionist;
  • În timp ce practicați pe propriul corp, să fie cineva lângă dumneavoastră;
  • Evitați rănile deschise, intervențiile chirurgicale, fracturile, bolile de piele și alte probleme;
  • Nu stimulați anumite puncte în timpul sarcinii;
  • Evitați folosirea acestor tehnici imediat după o masă bogată;
  • Nu consumați băuturi reci, mai ales în timpul iernii;
  • Purtați haine confortabile;
  • Nu folosiți tehnicile de presopunctură pentru o perioadă lungă de timp, nu exagerați.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *