Remedii naturale pentru tratarea problemelor de sanatate

Murul – alternativa pentru aparate fitness

Rubus fruticosus L. (Fam. Rosaceae)

Murul este un arbust cu ghimpi ce creste in regiunile de ses si munte, formand hatisuri greu de patruns. Poporul il mai numeste si rug-de-munte, amura sau mur-negru.
Fructele sale negre, murele, placute la gust, dulci-acrisoare, sunt bogate in acizi organici si vitamine, fiind considerate un bun intaritor al organismului, usor laxativ in special in cazul persoanelor obeze care vor sa slabeasca fara sa foloseasca aparate de fitness incomode.
Medicina foloseste frunzele – Folium Rubi fruticosi – pentru efectul lor astringent si tonic, fiind recomandate in tratamentul diareei, iar sub forma de gargara in inflamatiile gingiiior, gurii si gatului. Ele contin tanin, flavone, acizi organici, vitamina C etc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *