Fructul kiwi este unul dintre cele mai gustoase si sanatoase alimente oferite de natura. In mod obisnuit se crede ca fructul kiwi este original din Noua Zeelanda, unde a primit numele dupa cunoscuta pasare kiwi, care este simbol national . Cu toate acestea kiwi este original din nordul Chinei si a fost adus in Noua Zeelanda de catre misionarii chinezi.

kiwi reprezinta un dar delicios oferit de mama natura. Atat adultii cat si copiii iubesc sa-l consume pentru gustul lor exceptional si pentru numeroasele beneficii pe care le aduce organismului .Miciile si zemoasele kiwi contin aceeasi cantitate de vitamina C precum portocalele si aceeasi cantitate de potasiu precum bananele plus alte vitamine si minerale. Fiecare kiwi contine 40-50 de calorii.

Studiile recente au aratat ca kiwi protejeaza ADN-ul impotriva mutatiilor si lupta impotriva oxidantilor. kiwi este sursa perfecta de vitamina E, este antioxidant si ne poate proteja organismul in mod natural.