Remedii naturale pentru tratarea problemelor de sanatate

Excesul ponderal la femeia gravida

Graviditatea reprezinta pentru femeie o situatie fiziologica prielnica de instalare a obezitatii. De aceea, in acesta perioada se vor institui cele mai atente masuri de alimentatie, atat din punct de vedere cantitativ, cat si calitativ. Daca femeia gravida catiga in greutate peste 0,5 kg pe saptamana in cel de-al doilea trimestru de sarcina, se va reduce aportul alimentar la aproximativ 1500lcal/zi.

O crestere rapida in greutate in cel de-al treilea trimestru se datoreaza in principal retentiei hiposaline, ceea ce obliga la instituirea unui regim alimentar hiposodat.

Existenta unui exces ponderal inca din start contraindica cura de slabire in perioada de graviditate, deoarece deficitul caloric si mai ales dezechilibrul dintre principii alimentari influenteaza negativ asupra dezvoltarii produsului de conceptie.

De asemenea, in perioada de lactatie, femeia obeza trebuie sa consume minimum 1500kcal/zi pentru mentinerea unei secretii lactate normale.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *