Cateodata picioarele nostre striga dupa ajutor si suntem datori cu o ingrijire de 10-15 minute pe zi. Durerea de picioare, picioarele uscate, durerile de calcai, ranile, basicile si hemotoamele, infectiile datorare ciupercilor sunt doar cateva dintre probleme cu care fiecare dintre noi ne confruntam.

Durerea de picioare poate fi alinata cu ajutorul unei bai in care sunt introduse uleiuri esentiale precum cel de eucalipt, musetel, rozmarin, levantica sau chiar ulei de masline.
De asemenea este recomandat sa va introduceti picioarele in apa calda pentru stimularea circulatiei sangelui in zona picioarelor, ajutand si la reglarea metabolismului si detoxifiere.

De asemenea picioarele urat mirositoare sunt o problema de multe ori jenanta pe care multe persoana o intampina. Ca remedii naturale va recomandam introducerea in pantofi de frunze de salvie sau spalarea picioarelor cu un amestec de otet si mare si apa calduta.

Pentru infectii in zona degetelor provocate de diferite ciuperci puteti folosi un amestec din tictura de rotopasca,arbore de ceai, musetel si zeama de lamaie. De asemenea sunt recomandate spalaturile cu rotapasca: fierbeti 4-5 linguri de floare de rotaposca intr-un litru de apa timp de 3-5 minute, apoi asteptati pana cand amestecul se raceste si apoi spalati-va picoarele timp de 20-30 minute.

Este stiut faptul ca pielea se poate apara de actiunea razelor solare, dar numai pana la o anumita limita. Daca nu se iau unele precautii inainte de expunerea mai mult timp la soare, pielea va suferi, inrosindu-se si incapand sa usture pana la aparitia primelor arsuri.

Timpul de expunere in cazul persoanelor sensibile nu va depasi in prima zi 1-15 minutte. Persoanele brunete pot tolera chiar 20-25 minute de expunere. In zilele urmatoare, durata expunerii poate sa creasca cu 10-15 minute zilnic.

A ramane in nemiscare la soare un timp indelungat de 30 d eminute sau a sta nelimitat la plaja  este un obicei nesanatosm putand antrena diferite boli.

Capul si parul vor fi protejate cu palarii cu boruri mari. Daca cu toate aceasta precautii apar dureri de cap, insomnii si ameteli, trebuie consultat neaparat medicul.

De asemenea trebuie evitate pe cat posibil orele cele mai calduroase, adica aorele 12-14. Expunerea la soare imediat dupa masa este contraindicata.

Baile de soare trebie facute in miscare si nu in stare de imobilitate pentru ca in afara de alte neajunsuri, s epoate intampla ca partile sensibile (nasul , umerii) sa se “arda.”

In arsuri , florile de musetel se folosesc sub forma de ulei ce se obtine astfel: doua linguri de flori (10g) se imbiba cu o lingura de alc**l si se lasa in repaus intr-un vas acoperit 4-5 ore. Peste acest amestec se toarna 100 ml ulei de floarea soareluisi totul se mentine 3-4 ore intr-un vas metalic in care fierbe apa, amestecand cand cand in cand. Dupa acest timp se filtreaza, iar uleiul rezultat se pastreaza la rece in sticle colorate si se foloseste sub forma de comprese aplicate pe rani.

Intern florile de soc folosesc impotriva gripei, racelii, brositei, contra tusei si in general in afectiunile aparatului respirator. De asemenea , ceaiul de flori de soc mareste cantitatea de lapte la femeile care alapteaza.

Atentie
Nu se utilizeaza florile proaspete; aplicate ca atre pe piele sau pe mucoase prodc eriteme (roseata pielii).