Remedii naturale pentru tratarea problemelor de sanatate

Beneficiile consumului de alge marine

 

Algele marine sunt ușor asimilate de corpul uman, fiind sărace în grăsimi dar bogate în săruri minerale (potasiu, iod, magneziu, calciu, fier, zinc, cupru, mangan, seleniu, siliciu, fosfor, bor), fibre alimentare (alginați, laminarină, fukoidan), vitamine (A, B, C, E), aminoacizi și proteine.

Algele marine ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism, activând funcția glandei tiroide și circulația sanguină. Algele pot fi consumate fie crude, uscate, fie sub formă de suplimente nutritive.

Dacă sunt folosite în creme anticelulitice, algele marine ajută la diminuarea stratului adipos subcutanat, redistribuirea armonioasă a adipocitelor normale, creșterea fermității și elasticității pielii. Astfel, pielea cu aspect de coajă de portocală își recapătă netezimea.

Algele sunt recomandate și în curele de slăbire pentru că ele conțin și o serie de polizaharide (fibre alimentare), care scad nivelul colesterolului și dau senzația de sațietate, având capacitatea de a hidrata foarte mult, întăresc sistemul imunitar, întârzie procesul de îmbătrânire prematură și sunt indicate pentru prevenirea diverselor forme de cancer.

Mâncate cu regularitate, algele marine vă pot îmbunătăți simțitor stilul de viață, ele pot ameliora simțitor astenia fizică și intelectuală, anemia, tulburările endocrine, rinofaringitele, alergiile și diferitele afecțiuni ale pielii, osteoporoza, sechelele după fracturi, stresul sau stările de oboseală.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *