Remedii naturale pentru tratarea problemelor de sanatate

Month: June 2010

Fasolea verde are valoare terapeutica

Fasolea pastai are culoarea galbena, mai rar verde sau verde cu dungi rosietice. Culoarea galbena a pastailor vine de la flavonoidele (substante cu efecte antiinflamatoare si antioxidante) pe care le contine; culoarea verde – de la continutul mare de clorofila (care are o actiune depurativa, antitoxica); culoarea roscata, cu care este uneori impestritata fasolea, vine… Read More ›

Uleiul de masline – beneficii

Un nou studiu arata ca antioxidantii gasiti in frunzele de masline pot ajuta la protejarea impotriva osteoporozei. Acest antioxidant este de asemenea disponibil în uleiul de masline, dar si sub forma de supliment. Pe masura ce inaintam in varsta, procesul de construire a oaselor este impiedicat de acumularea de grasime in celulele maduvei osoase. Desi… Read More ›

Canicula – cum sa faci fata mai usor

Vara este timpul perfect pentru multe activitati interesante:innotat, alergare in parc, culesul florilor, calatorit, pescuit si multe altele. Dar cateodata vara se transforma in ceva de nesuportat si ajungi sa te coci in suc propriu. Mai jos am conceput cateva sfaturi care sa te ajute sa suporti mai usor canicula din timpul verii: 1. Cu… Read More ›

Murul – alternativa pentru aparate fitness

Rubus fruticosus L. (Fam. Rosaceae) Murul este un arbust cu ghimpi ce creste in regiunile de ses si munte, formand hatisuri greu de patruns. Poporul il mai numeste si rug-de-munte, amura sau mur-negru. Fructele sale negre, murele, placute la gust, dulci-acrisoare, sunt bogate in acizi organici si vitamine, fiind considerate un bun intaritor al organismului,… Read More ›

Ceaiuri pentru tratarea spasmelor nervoase intestinale

Pentru tratarea spasmelor nervoase intestinale se recomanda consumul de ceaiuri, iar toate ingredientele pentru acest ceai se gasesc sub forma uscata, in magazinele de plante medicinale: radacina de valeriana, frunze de menta, flori de musetel, chimen , busuioc. Doza: 1 lingura de amestec la un pahar de apa clocotita. Se infuzeaza 15-20 de minute, se… Read More ›