Remedii naturale pentru tratarea problemelor de sanatate

Month: October 2009

Afte bucale

Aftele pot aparea din cauza unor bacterii sau virusi, ori din cauza unor agenti fizici sau chimici. Tratamentul local se face cu solutii de bicarbonat sau cu infuzii din plante. Plante folosite pt tratarea aftelor: -Sulfina : se face gargara cu infuzie din 2 lingurite de planta la 100 ml de apa. -Busuioc : gargara… Read More ›

Tusea

Tusea, simptomul cel mai frecvent intalnit in bolile aparatului respirator este un gest de aparare impotriva corprilor de orice natura (alimente, mucus, produse inflamatoare, corpuri straine, pulberi, fum gaze iritante etc) care au patruns in caile aeriene. Este un act reflex determinat de stimularea terminatiilor nervoase din anumite zone sensibile ale mucoasei respiratorii sau ale… Read More ›

Sfaturi de consumarea a ceaiului

Nu consumati ceai pe stomacul gol Consumarea ceaiului pe stomacul gol, mai ales daca ceaiul este foarte fierbinte sau foarte rece poate schimba temperatura in stomacul si splina dvs, fiind posibile astfel efecte adverse nedorite. Nu consumati ceaiuri prea puternice Ceaiurile foarte puternice, cu un continut mare de cafeina si tanin va poate afecta negativ… Read More ›

Fumatul la femei

In ultimele decenii proportia de fumatori la varsta tanara a devenit egala pentru cele doua sexe. Numarul femeilor care fumeza de o la varsta frageta creste din ce in mai mult. Din punct de vedere medical se constata ca organismul feminin este mai fragil la intoxicatia tabagica, tot asa precum este intoxicatia alcoolica. In plus… Read More ›

Insomnia

Insomniiile sunt tulburari ale somnului, care il fac sa diminueze atat pe plan cantitativ , cat si calitativ . Somnul este intreruperea temporara si periodica a vigilitatii si constituie o perioada de refacere fiziologica a capacitatii de functionare optima a psihicului. Durata somnului scade cu varsta, media ei fiind pentru un adult de 7-8 ore,… Read More ›

Alimente recomandate hipertensivilor

Persoanele hipertensive ar trebui sa elimine din dieta lor alimentele care contin grasimi animale, aceste grasimi ar trebui sa fie inlocuite cu diverse uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de masline sau de soia, care reduc nivelul colesterolului din sange. Pe langa reducerea grasimilor ar trebui sa se consume alimente bogate in vitamine si minerale:… Read More ›

Vitamina B10 ajuta la regenerarea pielii

Vitamina B10 poarta denumirea de acid para-amino-benzoic sau PABA si ajuta la metabolismul fierului si la formarea globulelor rosii. Aceasta vitamina ajuta sinteza acidului folic si absorbtia acidului pantotenic, dar lipsa ei duce la incaruntire si aparitia unor eczeme. Vitamina B10 are uramatoarele efecte benefice: – este antiinfectioasa si antipruriginoasa, detoxifianta – antioxidanta si antidispneica… Read More ›

Prevenirea aparitiei racelilor si gripei in sezonul rece

Toamna a sosit si a adus vreme rece, precipitatii si a crescut riscul aparitiei racelilor, gripelor, bronsitelor si asa mai departe. Exista o multitudine de remedii naturiste ce ne pot asista in tratarea acestora si in intarirea sistemului imunitar . De curand specialistii indieni in medicina alternativa au dezvaluit unul dintre cele mai eficiente metode… Read More ›

Topul plantelor aromatice si condimentelor

Un mod placut si sanatos de a da o aroma mai placuta alimentelor pe care le consumati este de a le combina cu plante aromatice si condimente. Ardeiul rosu (boia) – se gaseste in doua variante: dulce si iute. De fapt aceste este o combinatie dintre ardeiui iute si alte plante pisate cum sunt usturoiul,… Read More ›

Principii de tratament in bolile alergice

Tratamentul afectiunilor alergice comportă două aspecte: curativ, adresat fenomenelor de boală în stadiul evolutiv, acut; profilactic, urmărind evitarea contactelor sensibilizante și crearea toleranței imunologice față de alergenii sensibilizanți. Dacă tratamentul curativ este medical, profilaxia specifică și nespecifică poate fi realizată de fiecare individ etichetat ca alergic. În acest scop, mijloacele de profilaxie vor urmări evitarea… Read More ›

Spirulina – sursa verde de energie

Spirulina este o sursa foarte buna de acid gamma-linoleic, acid alpha-linoleic si acid linoleic. Aceasta alga are efecte de intretinere si tonifiere, fiind utila pentru tratarea unor deficiente, oferind o actiune de detoxifiere a organismului. Proprietati: -mireasma usor sarata, -ofera energie, -creste secretia de fluide de tip Yin, -nutritiva, -ajuta la detoxifierea rinichilor si ficatului,… Read More ›

Detoxifierea organismului

In general, cura de detoxifiere este cuprinsa intre 7-21 de zile, cel putin la interval de 6 luni, primavara si toamna sau la fiecare schimbare de sezon. Pe perioada curei trebuie sa consumati 2-3 l de apa plata pe zi. Pe perioada dietei trebuie sa mancati cruditati si produse naturiste special create in acest scop… Read More ›

Efectele sucului de portocale asupra sanatatii dentare

Sucul obtinut din portocale proaspete este recunoscut a fi hranitor si benefic pentru sanatatea organismului uman deoarece contine o multitudine de vitamine si minerale. In plus sucul de portocale poate avea efecte benefice asupra colesterolului si tensiunii arteriale, reducand riscul aparitiei bolilor de inima si unor tipuri de cancer. Sucul de portocale ar trebui sa… Read More ›

Beneficiile iodului

Iodul este intalnit in organismul uman in glanda tiroida, dar si in glandele salivare, in stomac, pituitare si ovare. In tiroida iodul este transformat in tiroxina si triodotironina, care are rol reglator în anumite functii metabolice, in special în controlul temperaturii. Doza zilnica recomandata pentru un adult este de 150 – 200 mcg. Alimente cu… Read More ›

Busuiocul – “regele mirodeniilor”

Busuiocul este o planta originara din Asia tropicala are un gust asemanator cu al anasonului, avand un miros puternic dulceag-intepator . Busuiocul are efecte benefice asupra sistemului nervos, revigoreaza functiile hepatice, regleaza glicemia. Busuiocul contine urmatoarele vitamine si minerale: fier, calciu si vitamina A, continand si vitamina B6, magneziu si potasiu. Busuiocul se foloseste mai… Read More ›