Remedii naturale pentru tratarea problemelor de sanatate

Month: August 2009

Curmalele

Curmalele sunt fructe gustoase ce se consuma in general uscate. Mancarurile dulci ce contin curmale sunt populare in intreaga lume. In afara de gustul excelent si valoarea lor nutritiva curmalele au numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Curmale sunt laxative naturale, luptand impotriva disconfortului provocat de contipatie. Inainte de consum ele se introduc intr-un vas cu… Read More ›

Migdalele – efecte benefice asupra sanatatii

Din categoria nucilor, migdalele au cel ami bogat continut de proteine. De asemene au un continut ridicat de potasiu, magneziu, fosfor si calciu. Migdalele sunt bogate si in acid oleic. Consumul de migdale este recomandat persoanelor ce au probleme cu colesterolul. conform studiilor consumul a 90g de pe zi de migdale reduce colesterolul cu pana… Read More ›

Transpiratia palmelor

Palmele transpirate nu reprezinta o problema grava, dar poate crea o anumita doza de disconfort. Nu sunt cunoscute medicamente pentru aceasta problema, dar exista remedii naturale care pot diminua acesta problema. Solutia cea mai la indemana este sa aveti mereu la dvs. cateva servetele. De cele mai multe ori transpiratia abundenta este generata efortul fizic,… Read More ›

Obezitatea la persoanele in varsta

Surplusul ponderal la o persoana de varsata mai inaintata trebuie privit cu mai multa toleranta, adica restrictia calorica trebuie sa fie mai modesta. Scaderea in greutate, cu doar cateva kilograme, duce la ameliorarea evidenta a simptomelor in cazurile de de obezitate complicata cu hipertensiunea arteriala, insuficieta cardiacadar, mai ales, diminua durerile articulare si impotenta functionala… Read More ›

Vinete

Putini stiu ca vanata, considerata o leguma este de fapt un fruct.  O cana cu vinete contine decat 25 de calorii, mai mult de 2 grame de fibre  (rolul fibrelor este de a preveni constipatia si aparitia hemoroizilor)   si multe vitaminele din complexul B atat de necesare pentru obtinerea energiei si cresterea imunitatii organismului. Vinetele… Read More ›

Conopida

Conopida, in primele stadii ale dezvoltarii, se aseamana cu brocoli, care este si cel mai apropiata “ruda” a acesteia. Conopida este in primul rand o sursa excelenta de vitamina C. Conopida contine sulforafan, element care contribuie la producerea enzimelor de care organismul nostru are nevoie, contine de asemenea o cantitate mare de potasiu, vitaminele B,… Read More ›

Recomandari pentru o viata sanatoasa

Stilul nostru de viata, obiceiurile cotidiene, ritmul alert al vietii noastre ne influenteaza viata, implicit sanatatea psihica si fizica. Iata cateva recomandari care va pot ajuta sa aveti o viata mai echilibrata si mai sanatoasa: – incercati sa aveti un hobby, sa va ocupati timpul facand o activitate placuta, sau petreceti mai mult timp cu… Read More ›

Gutuia

Gutuiul este un arbore fructifer, cu fructe mari nedintate, groase, cu flori roz sau albe si cu fructe comestibile mari, ovale, galbene, acoperite cu perisori. In scopuri alimentar-medicinale se folosesc fructele si frunzele. Gutuiul contine apa, glucide, protide, lipide, magneziu, fosfor, calciu, potasiu, fier, cupru, sulf, tanin. pectina, vitaminele B, C si PP, provitamina A…. Read More ›

Ceai de urzică

Urzica este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale. Dacă analizăm urzica din punct de vedere nutrițional putem spune că urzica este “încărcată” cu vitamine și substante minerale esențiale cum sunt de exemplu calciul, zincul, fier, potasiu, acidul folic (vitamina B9), carotenul, magneziul și multe proteine. Consumul regulat de ceai de urzică reduce posibilitatea de… Read More ›

Ceaiul negru

Pe plan international sunt cunoscute 4 mari varietati de ceaiuri (ceaiul bleu- verde, ceaiul alb, ceaiul negru si ceaiul verde). Dintre aceasta ceaiul negru are aroma cea mai puternica si este cel mai raspandit pe piata. In afara de gustul bun, ceaiul negru are si cateva proprietati medicale.  Totusi aceste proprietati medicale pot fi puse… Read More ›

Uleiul de cuisoare

Uleiul de cuisoare este folosit in general ca remediul al problemelor dentare. Datorita proprietatilor sale ce lupta impotriva bacteriilor, este folosit ca antidot rapid pentru durerile de dinti . Gargara cu ulei de cuisoare poate ameliora durerea de gat si rezolva problemele legate de respiratia urat mirositoare. Ulwiul esential de cuisoare este deosebit de antiseptic… Read More ›

Sucul de telina

Telina este una dintre legumele cu cele mai multe efecte benefice asupra organismului, avnd capacitati incredibele de vindecare a diverse probleme de sanatate. Aproape fiecare parte a telinei este folosita ca remediu natural: tulpina, frunzele si radacina. Sucul de telina te ajuta sa tii sub control boli precum reumatismul, probleme ale ficatului, pietre la rinichi… Read More ›

Bauturi energizante – efecte negative asupra sanatatii

Bauturile elergizante au de cele mai multe ori un gust placut si sunt destinate sa dea organismului un plus de energie si calorii. Exista numeroase bauturie energizante pe piata si adesea le folosim ca scurtaturi in procesul de incarcare cu nutrienti a organismului si revigorare. Totusi, exista unele controverse cu privire cu efectele pe care… Read More ›

Ingrijirea pielii cu iaurt

Iaurtul este mai mult cunoscut ca fiind un aliment de nelipsit dintr-o dieta sanatoasa, iaurtul fiind recunoscut pentru multiplele lui beneficii pentru sanatate. Totusi, lasand de o parte iaurtul ca si nutrient, aflati ca iaurtul are proprietati care va pot ajuta la ingrijirea pielii. Mastile faciale facute din iaurt reprezinta un adevarat avantaj natural pentru… Read More ›

Hamei

Hameiul este o planta agatatoare care se dezvolta pe garduri sau arbusti. De la hamei , in scopuri terapeutice se folosesc conurile. Conurile de hamei emana un miros puternic, placut, iar gustul lor este amar – astringent. Datorita proprietatilor pe care i le confera uleiul volatil continut de hamei acesta se utilizeaza ca sedativ al… Read More ›